Les règles, c’est encore pour certaines personnes un sujet tabou. Pourtant, si vous êtes née avec un utérus, vous aurez en moyenne 500 cycles menstruels dans votre vie… alors autant démystifier tout ça et apprendre à mieux connaître son cycle pour en tirer le meilleur parti !
Eh oui, avoir ses règles, ça peut être franchement embêtant, douloureux, pas pratique et être à l’origine de pas mal de désagréments. Pourtant, le cycle menstruel peut aussi être un outil formidable, pourvu que l’on sache comment il fonctionne et comment en tirer parti.
« J’ai pour but de permettre aux femmes une meilleure compréhension de ce qu’elles vivent en lien avec le cycle menstruel. Elles peuvent ainsi gagner en autonomie pour être plus à même de faire leurs choix en conscience. » Gaëlle Baldassari
A l’occasion d’un TedX sur le thème Sortir du tabou du cycle menstruel et l’utiliser comme potentiel, Gaëlle Baldassari explique qu’il est possible de tirer parti du côté cyclique des règles pour s’en servir comme véritable coach interne permettant de mener à bien ses projets. Elle explique quelles sont les étapes du cycle et comment celles-ci peuvent servir différentes étapes d’un projet : phase créatrice, phase critique, période de réflexion, etc.
« Lorsqu’il est bien utilisé, le cycle menstruel est un coach interne puissant qui nous accompagne dans la réalisation de nos projets. C’est pour cela qu’il y a urgence à en parler ! Il est temps d’arrêter de sacrifier des générations entières de femmes qui subissent leur cycle et qui le piratent sans le savoir. » – Gaëlle Baldassari
Vous donner les outils nécessaires pour être en contrôle de votre corps et de votre cycle, voilà ce que Gaëlle propose. On vous conseille grandement d’aller faire un tour sur le site kiffetoncycle.fr, où vous trouverez des ressources et des informations sur le sujet !
